突发性脚臭的原因 预防脚臭少吃辛辣的食物控制情绪

脚气和脚臭是很有差别的，大家对脚气问题还是很敏感的，一般会出现传染的脚气就会很严重。一时之间就发现自己脚臭是怎么回事呢？引发的原因是什么，一般很多男性的脚丫都是比较臭的，主要跟他们出汗多有很多的关系。那么平时应该怎么预防脚臭呢？下面跟随365日常知识网了解一下吧！

一、突发性脚臭的原因是什么？

足部汗水过多伴汗蒸发不良，导致表皮呈白色样浸渍，特别是在脚趾之间最明显的位置。严重出汗会引起水疱，糜烂或角化过度，容易引起继发于真菌感染的脚臭。皮肤受损后，会影响皮肤的防御功能，使病原真菌更容易侵入和沉降，造成脚臭。肥胖的人更容易出汗，并且他们的脚被弄湿和浸渍以引起脚臭。常穿橡胶鞋，尼龙袜等透气的袜子等。

还是有些人不注重足部的清洁，脚的皮肤和汗水形成皮屑，这构成了的皮肤上的微生物的生长，繁殖和腐败的适宜条件湿度温度脚，连同汗液中的尿酸和乳酸。有机物的分解导致难闻的气味。如果你不注意脚的卫生，也会导致脚臭。

二、如何治疗脚臭？

一双合适的鞋子也是治疗脚臭的有效方法之一。确保鞋子尺寸适中，并让脚部休息。脚部压力过大会增加出汗。如果鞋子湿了，连续两天不要穿同一双鞋。同时湿鞋应该完全清洗干净。最好将它们放在阳光下晒干，并在阳光下晒干，这也会消毒。

保持良好的生活习惯，例如每晚睡觉前用热水烫脚。另外在烫碗中加入少许醋，这样热水可以有效地消除一天的疲劳，当你使用醋时，你可以有效地去除脚上的脚臭。

三、治疗脚臭的方法

1、大蒜治疗脚臭

将两个生大蒜去皮，放入半斤醋中浸泡3天，然后用大蒜擦干患处，每日3次。7-10天，有抗炎和杀菌的特效。

2、韭菜治脚臭

将250克新鲜韭菜洗净，切成块放入盆内，放入沸水中。当它冷却到适合温度时，浸泡脚需要半小时，并且水的量不应该完全没过脚。一周后再洗一次，效果会更好。

3、大豆水处理脚臭

大豆150克，水约1公斤，用小火煮约20分钟，当水温可用来洗脚时，可以多泡一次。治疗脚气有极好的效果，脚不脱皮，皮肤滋润。一般来说，它可以有效三至四天。

四、如何预防脚臭？

1、适合的鞋子

确保你的鞋子尺寸合适，让你的脚休息，因为脚上的压力过大会增加出汗。

2、坚持泡脚

每周在家中足浴也是一个不错的主意，每周选择三次泡脚是消除细菌的一种非常快速，廉价且有效的方法。

3、土霉素

预防和控制脚臭的合理方法将消除脚臭，并帮助您远离这种困境。许多人因脚臭而感到痛苦。经过多次实践证明，土霉素涂抹在脚趾的末端并施用于脚趾缝。每次用量为1-2ml时，可保证半个月内不会有异味。

4、药物预防

如身体出汗可服用少量阿托品或颠茄混合物。过度出汗时，人们每晚睡前用温水洗脚，可使用20%三氯化铝溶液，20%乌洛托品溶液外衣，也可使用5%福尔马林溶液涂层。减少脚部汗液的分泌并保持足部干燥。

5、少吃辛辣的食物

平时要少吃辛辣的食物，现在很多人都喜欢吃有辣椒的食品，越吃越开胃，吃的很过瘾。有脚臭问题的人一定要注意少吃。因为葱，姜。蒜。吃多啦会使身体出汗的，脚部出汗过多就会产生脚臭的问题出现。

6、单独使用洗脚盆和插脚毛巾

洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，这样可以减少交叉感染臭脚的出现。身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意。也不要借穿别人的鞋子。有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的，这样都很容易传染上脚臭问题。

7、控制情绪

人在情绪不稳定或者是激动的时候得都会很急躁，情绪过度的急躁不安就会引起多汗的情况出现。这样也很容易出汗过多引起脚臭，或者加重脚臭的。所以平时要注意缓和自己的情绪保持欢快情绪。

结合全文来看，做好脚臭的预防是很有必要的，因为臭气会影响大家的睡眠，还可以连累自己身边的人。做好平时的护理，就需要大家勤换袜子，注意多泡泡脚，都是可以改善脚臭的问题。另外，脚臭的朋友更应该注意鞋子的舒适度和透气度，平常多注意脚部卫生。